Il 3 ottobre Sport4LifeCoach presenta LAB – Mente in Movimento Una giornata gratuita dedicata allo sport e alla componente mentale
Sabato 3 ottobre 2026, nella sede di Sport4LifeCoach a San Martino Siccomario, si terrà LAB – Mente in Movimento, una giornata gratuita dedicata allo sport e agli aspetti mentali che entrano in gioco durante l’attività. La giornata inizierà alle 8.30 e si svilupperà attraverso attività sportive, postazioni dedicate, incontri divulgativi e una tavola rotonda conclusiva. Al centro del LAB ci saranno le attività sul campo. I partecipanti potranno scegliere tra 12 discipline sportive e prendere parte a sessioni della durata di 60 minuti, organizzate in diversi slot a partire dalle 9.00 e guidate da un tecnico della disciplina insieme a un mental coach Sport4LifeCoach. Durante le attività verranno proposte situazioni attraverso le quali osservare e sperimentare alcuni aspetti mentali legati alla pratica sportiva, tra cui attenzione, gestione dell’errore e pressione.
Accanto alle attività sul campo saranno presenti per tutta la giornata le postazioni Mente in Movimento, dedicate a training autogeno, test e questionari, a cura di Cristiano Pravadelli. Nel corso della giornata troveranno spazio anche gli incontri divulgativi, dedicati ad alcuni temi che accompagnano la vita sportiva. Laura Polato, dietista, parlerà di equilibrio tra alimentazione e prestazione; Riccardo Spadoni, professore e coach, del rapporto tra sport e studio; Andrea Scuccato e il mental coach Stefano Massari ripercorreranno due sguardi sulla stessa carriera; Roberto Navazio Cassa, laureato in psicologia, affronterà il rapporto tra sport e vita personale; Paolo Previde Massara, Head of Performance, quello tra corpo e mente.
Alle 17.00 il LAB si concluderà con una tavola rotonda alla quale parteciperanno Ninna Quario, ex sciatrice azzurra e giornalista; Peter Angster, allenatore di sci alpino; Alberto Tous, ex tennista ATP e coach di Carlos Moyá; e Daniel Dappino, Maestro Nazionale FITP, allenatore e capitano della Nazionale maschile di tennis in carrozzina nel 2022 e 2023, allenatore di atlete WTA e di un team agonistico. A condurre l’incontro sarà Gino Cervi, scrittore e moderatore della tavola rotonda.
La partecipazione a LAB – Mente in Movimento è gratuita. Per prendere parte alle attività sportive è necessario prenotare anticipatamente la disciplina e la fascia oraria.
LAB – Mente in Movimento Sabato 3 ottobre 2026 – dalle ore 8.30 Sport4LifeCoach Via Monsignor Cesare Angelini, 10 San Martino Siccomario (PV)
Programma e prenotazioni: https://sport4lifecoachlab.com/?preview=mb_gsAQaZd9kRb9qt6XqIkAC6OyK4H80tK7
Il Team Sport4LifeCoach